Image and video hosting by TinyPic


DATO: 30.09.2013 / KLOKKESLETT: 19:52

15 kommentar(er)

Skulle se etter gode tips til kosthold på nett.
Kommer over en del blogger som har blogget om sunt kosthold og trening,
det virker veldig seriøst, men de tipsene er LIVSFARLIGE !
Skrevet av 13 - 14 år gamle jenter som leker kost/trenings eksperter.
Det er mange som leser dette og ikke skjønner at dette er farlig, tips man absolutt ikke burde følge..  
Kan gå hardt utover andre unge jenters helse !

 

Det er mange slike blogger, hva vet en 13 åring om det å ha ett riktig og sunt kosthold?

Tror du på alt du leser om på nett?
Mange som gjør det.. helt seriøst.. huff..

Skjekker du kilden nøye før du følger kostholdsplaner eller treningsopplegg? 

Skulle gjerne gitt noen eksempler på de bloggene, men da henger jeg dem ut på bloggen min.
(hva ville du gjort?)
 

 

 

 

 

Såe.. Har du tips til ordentlige sider og blogger hvor man kan følge med og det er trygt og sunt for kroppen?;)

 




 

 

 

 

 





Kommentarer

30.09.2013, kl.19:59

Sidene du snakker om er rene thinspirationsider, de er der for de som vi gå raskt ned i vekt (fører til anorexia oftest)dessverre er det mange som benytter seg av disse sidene (meg selv inkludert) for de higer etter et behov for kontroll. Det er å kunne kontrollere sin egen vekt er et gull mange leter etter.

30.09.2013, kl.20:03

Lila: Ja det også men er ikke bare det. er rett og slett barn som utgir seg for å være kostholds eksperter.. :/

30.09.2013, kl.20:09

iform har mye bra, og vil tro og påstå at de er nokså troverdige også, http://iform.nu/ :)

Lars
30.09.2013, kl.20:16

Slutt å les blogg. det e bare tull. Treningsforum.no there ya go!

30.09.2013, kl.20:54

Lars: thanx LARS!:)
ja ikke alle som vet at man ikke burde lese tipsa fra alle bloggere..

30.09.2013, kl.20:54

Ida Charlotte: takk:)

30.09.2013, kl.21:28

Jeg ville aldri gått på en diett uansett om det er "bra" for deg eller ikke :p Jeg liker å spise variert mat og det er det som er sundt! :D Selv om jeg trener som en gal (fordi jeg elsker det) :D

30.09.2013, kl.21:52

Karoe: ja var ikke ute etter dietter, tror ikke på det, men en sunn kostsplan rett og slett, ideer til ny og sunn mat. hvis du skjønner:) bra du er gal etter trening da, elsker det også men kan fort skli ut:/ miste motivasjon! så da er det bare å hente seg selv inn igjen:)

30.09.2013, kl.21:54

Norsk husmannskost med masse grønt holder på lang vei, ellers kan du jo prøve noe utenlandsk (asiatisk), dette inneholder jo som regel masse grønt som ikke alltid er like vanlig i norsk kost! :D

Selv anbefaler jeg naturel yoghurt med frisk frukt (kan bruke hva som helst) og evt. litt müsli for å gjøre det mer mettendes!

30.09.2013, kl.22:10

Har lest en del tips om kosthold osv, der 13-14 åringer skriverr osv, jeg har aldri brukt metodene deres, men jeg følger fittnesbloggen og treningsforum stoler mer på de enn andre vanlige blogger :)

http://fitnessbloggen.no/

01.10.2013, kl.00:10

Karoe: Tusen takk for tipset <3

01.10.2013, kl.00:11

Katharina: der var du ja:) takk:))

01.10.2013, kl.08:04

Hehe :)

Ja ^^

;)
02.10.2013, kl.23:44

Meget bra blogg http://www.siljemariela.com/

06.10.2013, kl.13:01

;): Takk:*


Legg igjen en hilsen



Navn:

Mail:

Bloggadresse:

Kommentar:


Dette er et gratisdesign laget av http://meeretea.blogg.no


Design av






hits